متابعة- بتول ضوا
ليس سراً أن مشاكل الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن واضطرابات المعدة يمكن أن تؤدي إلى لحظات غير مريحة ومربكة.
ومع ذلك، هناك مشروبات طبيعية يمكن أن تساعد في تطهير الجهاز الهضمي دون الحاجة إلى تدخل طبي أو أدوية موصوفة… ومن هذه المشروبات:
• المياه: ترطب الجسم وتنظف المعدة، وتخلصها من السموم والشوائب العالقة بها، وبالتالي تقل فرص الإصابة بعسر الهضم والإمساك والحموضة وتقلصات البطن عند تناولها بكميات وفيرة.
• عصير الليمون بالعسل: له دور فعال في تنظيف المعدة وتطهيرها من السموم والغازات.
• النعناع: يحتوي مركب المنثول، المعروف بقدرته أيضاً على تنظيف وتطهير المعدة.
• الصبار: يحتوي على سائل هلامي تناوله مع الماء يساهم في تنظيف المعدة من السموم والغازات.
