متابعة-جودت نصري
يحتوي الشاي على مادة الكافيين ، والتي قد تسبب ارتفاعًا طفيفًا في ضغط الدم لدى بعض الأشخاص ، لذلك يوصى بتقليل استهلاك الشاي.
قد يؤثر الكافيين الموجود في الشاي على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم ويسبب الأرق لدى بعض الأشخاص ، لذلك يجب تجنب الشاي قبل النوم.
يمكن أن يسبب الكافيين زيادة في حمض المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي.
قد يكون بعض الأشخاص أكثر حساسية للكافيين من غيرهم وقد يعانون من أعراض مثل القلق وزيادة معدل ضربات القلب والرعشة عند شرب كميات كبيرة من الشاي.
يُنصح الأشخاص الذين يتناولون أدوية تحتوي على الكافيين باستشارة طبيب متخصص إذا كنت تتناول أدوية معينة.
