رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أضرار تناول العلكة على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل في عالمنا المعاصر، قد يبدو تناول العلكة...

حيل ذكية لنجاح برغر الدجاج

```html أسرار الحصول على برغر دجاج مثالي إذا كنت من محبي...

أكثر أنواع السرطان انتشاراً.. وهل يصيب الرجال أم النساء؟!

مقدمة حول انتشار مرض السرطان يُعتبر السرطان من الأمراض الخطيرة...

أسباب بلع اللسان والمخاطر المرتبطة به

متابعة- يوسف اسماعيل إن بلع اللسان هو مشكلة صحية خطيرة...

ما هي الميغالوفوبيا؟ فهم الخوف من الأشياء الكبيرة وأعراضه وعلاجه

```html ما هي الميغالوفوبيا؟ الميغالوفوبيا هو اضطراب نفسي يتميز بالخوف الشديد...

إليك 6 علامات تدلك على تمزق المرارة

متابعة-جودت نصري

 

أعراض المغص الصفراوي هي: ألم شديد فوق “السرة” وفي منتصف البطن ، ألم عند الأكل ، غثيان وقيء ، مصحوب بحمى مرتفعة وارتفاع في درجة حرارة الجسم.

للوقاية من المرارة يجب اتباع هذا النظام والذي يتمثل فيما يلي:

1- اتباع نظام غذائي صحي.
2- الابتعاد عن الأطعمة الدهنية لأنها تزيد من خطر المرارة.
3- ممارسة الرياضة.
4- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي