متابعة-جودت نصري

وفقًا للجمعية الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية ، فإن فلورا الجلد هي الميكروبيوم الذي يعيش على سطح الجلد ، والمعروف أيضًا باسم ميكروبيوم الجلد.

توضح الجمعية أن فلورا الجلد تتكون من مليارات الأنواع المختلفة من البكتيريا والفطريات ، مشيرة إلى أن البكتيريا المفيدة مثل Lactobacillus تحمي الجلد من مسببات الأمراض الضارة. لأنه يحول دهون الجلد إلى أحماض دهنية ، مكونًا ما يعرف بالدرع الحمضي الطبيعي للبشرة.

وأضافت الرابطة أنه إذا كانت فلورا البشرة تتمتع بالتوازن، فإن البشرة تكون بصحة جيدة وتتمتع بالنقاء والنضارة والشباب والحيوية. أما إذا اختل توازن فلورا البشرة، فستقع البشرة حينئذ فريسة سهلة للجفاف والتجاعيد والبثور والحكة والإكزيما، مما يُفسد جمالها.

عناية خاطئة

وأشارت الرابطة إلى أن بعض العوامل تُلحق ضررا بفلورا البشرة، ألا وهي: منتجات العناية الخاطئة والمبالغة في العناية بالبشرة والأشعة فوق البنفسجية وأسلوب الحياة غير الصحي (التدخين وشرب الخمر) وبعض الأمراض (التهاب الجلد العصبي والوردية).

كما أن بعض الأدوية تضر بفلورا البشرة مثل الأدوية المحتوية على الكورتيزون والمضادات الحيوية والمسكنات وأدوية سيولة الدم وأدوية الغدة الدرقية وأدوية الروماتيزم وأدوية ضغط الدم.

الحفاظ على التوازن

وللحفاظ على توازن فلورا البشرة أوصت الرابطة باستعمال مستحضرات العناية بالبشرة، التي تراعي الأس الهيدروجيني (ph) للبشرة، على أن تخلو المستحضرات من العطور والأصباغ. ويُراعى أيضا عدم تغيير مستحضرات العناية بشكل متكرر، وعدم الإفراط في العناية بالبشرة.

ومن المهم أيضا حماية البشرة من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية من خلال تطبيق كريم واق من أشعة الشمس ذي عامل حماية عال (50 مثلا).

وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي إتباع نمط حياة صحي يقوم على التغذية الصحية المتوازنة والغنية بالفيتامينات والمعادن، مع الإقلاع عن التدخين والخمر.