متابعة- غرام محمد
الليمون والنعناع من المشروبات التي تساعد على التخلص من السموم في الجسم. كما أنه يعمل على تطهير الجسم من المواد القلوية. بالإضافة إلى أنه يعزز جهاز المناعة. اليك بعض من فوائد هذا المشروب اللذيذ:
يُسهِم بشكل كبير في تخسيس الوزن. لأنه يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم. وتخفيف الترهلات الموجودة في البطن.
يُساهِم في علاج عسر الهضم. لأن للنعناع دورٌ مهمٌ في فتح الشهية. وتسهيل عملية الهضم. أما الليمون فيوازن حموضة وإنزيمات الجسم التي ينتجها الجهاز الهضمي.
يُخفِّف الشعور بالغثيان والدوخة.
يُهدِّئ الأعصاب. ويمنح الشّعور بالاسترخاء. وبالتالي قد يساعد على النوم.
يساعد على علاج أمراض الجهاز التنفسي، مثل: نزلات البرد. والإنفلونزا. والرشح. والزكام.
يدخل في تقوية الجهاز المناعي للجسم. ويُقلِّل احتمالية إصابته بالأمراض.
