رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الإنكليزي: ساوثهامبتون يفرض التعادل على برايتون

تعادل برايتون وضيفه ساوثهامبتون بهدف لكل فريق في افتتاح...

ماريسكا: تشيلسي خارج سباق المنافسة على لقب البريميرليج

تحدث إنزو ماريسكا، مدرب تشيلسي، عن مواجهة أستون فيلا،...

أفضل فواكه للتخلص من الغثيان: دليل شامل

هل تشعر بالغثيان؟ هل تبحث عن حل طبيعي وفعال...

التعب المزمن مقابل النعاس المفرط: هل تعرف الفرق؟

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق خلال يومهم، ولكن...

الدوري الألماني: سانت باولي يخرج من مناطق الخطر

فاز سانت باولي على ضيفه هولشتاين كيل بثلاثة أهداف...

لاتغفل عنها.. علامات تؤكد إصابتك بالاكتئاب الحاد

متابعة- يوسف اسماعيل

 

يُعد الاكتئاب الحاد حالة صحية نفسية خطيرة تؤثر على العقل والجسم. من المهم التعرف على علامات الاكتئاب الحاد للتعامل معها بشكل فعال والحصول على المساعدة اللازمة. إليك بعض العلامات الشائعة للاكتئاب الحاد:

 

1. مزاج مكتئب شديد: يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب الحاد بحزن عميق واكتئاب مستمر لمدة طويلة، حتى في الأوقات التي يكون فيها من المتوقع أن يكون سعيدًا.

 

2. فقدان الاهتمام والمتعة: يفقد الشخص الذي يعاني من الاكتئاب الحاد الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا، ويشعر بعدم الرغبة في القيام بأي نشاط يمنحه متعة.

 

3. اضطرابات النوم: يمكن أن يترافق الاكتئاب الحاد مع صعوبة في النوم، مثل الأرق والاستيقاظ المتكرر خلال الليل، أو النعاس الزائد والرغبة في النوم طوال اليوم.

 

4. تغيرات في الشهية والوزن: قد يلاحظ المصابون بالاكتئاب الحاد تغيرًا في شهيتهم، حيث يمكن أن يزيد الشهية والوزن أو يقل الشهية والوزن بشكل ملحوظ.

 

5. الشعور بالتعب الشديد وفقدان الطاقة: يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب الحاد من شعور دائم بالتعب والإرهاق، حتى بعد بذل جهود بسيطة. يمكن أن يشعروا بفقدان الطاقة والحيوية.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي