رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

دوري أبطال آسيا للنخبة: يوكوهاما يلاقي بوهانغ ستيلرز

خاص- الإمارات نيوز تستكمل اليوم، الأربعاء، مباريات الجولة الخامسة في...

كاي هافيرتز:فخورونبما قدمناه أمام سبورتينغ لشبونة

علّق كاي هافيرتز، لاعب آرسنال الإنكليزي، على فوز فريقه...

بوكايو ساكا: أظهرنا المستوى الذي يمكننا تقديمه

أشاد بوكايو ساكا، بفوز فريقه على مضيفه سبورتنج لشبونة...

دوري أبطال أوروبا: برشلونة يفوز بالثلاثة

فاز برشلونة الإسباني على ضيفه ستاد بريست الفرنسي بثلاثة...

هانز فليك: الفريق يساعد ليفاندوفسكي على التسجيل

أكد هانز فليك، مدرب فريق برشلونة الإسباني، أن فريقه...

4 عادات هامة عليك القيام بها بعد الاستحمام

المتابعة – علي معلا:

تريد جميع النساء الاستحمام بماء ساخن لنسيان كل ضغوط اليوم ، ولكن الأهم من الاستحمام هو ما يجب القيام به بعد الاستحمام.

في هذه المقالة ، سنراجع مجموعة من الأشياء الضرورية بعد الاستحمام:

1. كن لطيفا مع جسمك.

الخطوة الأولى بعد الاستحمام هي تجفيف الجسم ، لذلك لا تكن قاسيًا وعنيفًا عند تجفيف الجسم.

2. ترطيب الجسم.

بعد تجفيف جسمك ، من الضروري تجديد الرطوبة التي يفتقر إليها جسمك ، خاصة إذا كنت تستحم بماء ساخن ، لذا ضع مستحضرًا أو مرطبًا لترطيب أعمق.

استخدمي اللوشن أو المرطب بعد الاستحمام ، لأن مسام الجسم مهيأة لامتصاص المرطب أكثر.

3. الشعر.
بعد الاستحمام ، جففي شعرك جيدًا ومشطيه جيدًا عندما يكون مبللاً لأن القيام بذلك يخاطر بالتكسر والتشابك ، ثم اتركي شعرك يجف وقم بتصفيفه بالبلسم أو كريم التصفيف.

4. العناية بالوجه.

أخيرًا ، ابدئي بوضع الكريمات ، خاصة السيروم أو الكريمات الليلية ، لأن الليل هو أفضل طريقة لتغذية بشرتك وراحتها.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي