متابعة: نازك عيسى

تشقق الكعبين في الغالب يكون سببها عدم العناية الكافية والنظافة الجيدة للقدم ما ينتج عن ذلك تشققها، ففي الغالب تهتم معظم النساء بالعناية ببشرة الوجه ويتجاهلون القدم التي تتاثر بعدة عوامل أهمها لبس الحذاء لفترات طويلة، وهناك العديد من العلاجات المتوفرة فى المنزل للعناية بالقدم وعلاج الكعوب المتشققة وأهمها:

العسل:

يعد العسل أحد العلاجات الطبيعية الفعالة لمشكلة التشقق حيث ثَبُتَ أنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا كما أنه يساعد في شفاء الجروح وتطهيرها وترطيب البشرة.

الليمون:

ننقع القدمين لمدة 10 أو 15 دقيقة بالماء الفاتر الذي يحتوي على عصير الليمون، ونفرك القدمين فيه ثم نغسل القدمين ونجففهما

ماء الورد والغليسيرين:

يساعد مزيج الغليسيرين وماء الورد في علاج تشققات القدم بشكل ملحوظ حيث تساهم مادة الغليسيرين في تنعيم الجلد في حين أن ماء الورد يحتوي على العديد من الفيتامينات وغير ذلك من خصائص مطهرة ومضادة للأكسدة والالتهابات.

الزيت النباتي:

يمكن استخدام مجموعة متنوعة من الزيوت النباتية لعلاج تشقق القدمين ومنع ظهوره حيث يساعد كلٌّ من زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت جوز الهند وأي زيوت مهدرجة أخرى في الحصول على أفضل النتائح، حيث نبدأ أولاً بنقع القدمين بالماء والصابون ثم غسل القدمين وتجفيفهما ثم وضع أي زيت نباتي وارتداء جوارب نظيفة وتركه طوال الليل وحتى الصباح.