متابعة- يوسف اسماعيل
رائحة الجسم العطرة هي مؤشر على النظافة والعناية الشخصية الجيدة. إذا كنت ترغب في الحفاظ على رائحة جسم منعشة طوال اليوم، فإليك بعض النصائح الطبية المفيدة.
1- النظافة الشخصية: يجب الاهتمام بنظافة الجسم اليومية من خلال استحمام منتظم باستخدام صابون مناسب. استخدم صابونًا خاليًا من الكائنات المجهرية للمحافظة على توازن البكتيريا الطبيعية في الجلد وتجنب الروائح الكريهة.
2- استخدام مزيل العرق: استخدم مزيل العرق الذي يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا للحد من تكاثر البكتيريا التي تسبب الروائح الكريهة. اختر مزيل العرق الطبي الذي يناسب نوع بشرتك واستخدمه بانتظام.
3- التهوية والتهوية الجيدة: يساعد الارتداء الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن على تهوية الجسم وامتصاص العرق، مما يقلل من تراكم البكتيريا والروائح الكريهة. كما يُنصح بتهوية المناطق المعرضة للتعرق مثل الإبطين والقدمين بانتظام.
