متابعة- غرام محمد
كل أم لها طريقة خاصة في إعطاء الطعام لابنها. لكن هناك أعمار مثل عمر السنة. عليك أن تحذري بعض الأطعمة والا تقدميها لطفلك. أبرزها سنقدمه لك في هذا المقال:
لا يحتاج الأطفال إلى السكر المكرر في نظامهم الغذائي حتى سن السنة. والسكر الذي تحتاجه أجسادهم الصغيرة أقل من اللازم. ويحصلون عليه من الأطعمة الحلوة. والكربوهيدرات الأخرى بشكل طبيعي. يمكن أن يؤدي السكر المضاف إلى مشاكل صحية خطيرة مثل تسوس الأسنان والسمنة والسكري وجعل طفلك كسولاً.
لا يمكن اعطاء حليب البقر لطفلك أبداً. لان الجهاز الهضمي لطفلك لا يمكنه التعامل مع المستويات العالية من البروتين والصوديوم والبوتاسيوم الموجودة في حليب البقر.
لا تعطي طفلك الفشار والحلوى والجزر والعلكة والفول السوداني والكرز والرمان والتوت وغيرها من الأطعمة. لا تطعميه هذه الأشياء في عامه الأول.
