متابعة- يوسف اسماعيل

يُعد التبول الغير إرادي، المعروف أيضًا باسم التبول اللا إرادي أو التبول اللاإرادي، حالة تواجهها العديد من الأشخاص وتسبب لهم الإحراج والانزعاج. قد يكون لهذه الحالة تأثير كبير على الحياة اليومية والثقة بالنفس. في هذا المقال، سنستعرض أسباب التبول الغير إرادي وبعض أساليب العلاج المناسبة:

1. ضعف عضلات الحوض: يمكن أن يكون التبول الغير إرادي ناتجًا عن ضعف عضلات الحوض التي تساهم في ضبط وتحكم في عملية التبول. في هذه الحالة، يمكن أن يكون العلاج يتضمن تمارين تقوية عضلات الحوض وتدريب المثانة.

2. التهاب المثانة والجهاز البولي: التهاب المثانة والتهابات الجهاز البولي الأخرى قد تسبب تبولًا غير إراديًا. ينصح بزيارة الطبيب لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب، وقد يشمل ذلك العلاج الدوائي وتغييرات في نمط الحياة.

3. العلاج السلوكي والتنظيمي: يمكن أن يساعد العلاج السلوكي والتنظيمي في تعلم تقنيات التحكم في التبول وتعديل السلوكيات الضارة المرتبطة بالتبول الغير إرادي.

4. العلاج الدوائي: في حالات معينة، قد يوصف الأدوية للتحكم في التبول الغير إرادي، مثل العقاقير المضادة للتشنجات أو المضادة للديدان. يجب استشارة الطبيب لتحديد الدواء المناسب ومراقبة الآثار الجانبية.

5. التدريب على فتحة المثانة: تكون تقنية فتحة المثانة (Bladder retraining) فعالة في بعض الحالات، حيث يتم تدريب المثانة للتأخير في التبول وزيادة السيطرة عليه.