رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

كأس مصرف أبو ظبي: الشارقة يسقط أمام شباب الأهلي

خسر الشارقة أمام شباب الأهلي بهدف مقابل ثلاثة في...

التنقيب على الاثار يودي بحياة رجل مصري

شهدت محافظة الشرقية في مصر حادثة مأساوية تتعلق بالتنقيب...

“الغاوي” يقدم احمد مكي بطريقة مختلفة

لا يمكن وصف المسلسل الجديد لأحمد مكي "الغاوي"، الذي...

ليلة القدر: فضلها وعلاماتها وكيفية إحيائه

فضل ليلة القدر تُعتبر ليلة القدر من الليالي المباركة في...

كيف أنظف السجاد وأخزنه للشتاء القادم.. حيل وأسرار ربات البيوت

تنظيف السجاد بعمق لضمان نظافة فائقة تنظيف السجاد بشكل عميق...

خلال أسبوع واحد فقط.. وصفة غريبة تخلصك من دهون البطن

متابعة – علي معلا:

تُعاني معظم النساء من مشكلة الدهون المتراكمة في منطقة البطن، ولذلك سوف نستعرض في هذا المقال وصفة سحرية تقلل الشهية وتساعدك في التخلص من الكرش في غضون أسبوع، إذا تناولتها مرةً أو مرتين يومياً قبل وجبات الطعام.

ولتحضير هذه الوصفة أنت بحاجة الى ملعقتين من الشمر، ملعقتين من القرفة المطحونة، ملعقتين من الكمون، عصير فواكه طازجة وربع كوب من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

1. اغلي الشمر في لتر من الماء ومن ثم أضيفي إليه ربع كوب من عصير الليمون وضعي المزيج في الخلاط.

2. أضيفي الكمون والقرفة إلى الخليط وامزجيه جيداً.

3. أضيفي القليل من عصير الفواكه الطازجة كعصير التفاح أو الكمثرى.

4. احتسي هذا المشروب مرة في اليوم أو مرتين قبل وجبتي الفطور والعشاء لتتخلصي من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة البطن وتحصلي على جسم مثالي في غضون أسبوع كحدّ أقصى.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي