متابعة- يوسف اسماعيل

تعد درجات الحرارة المرتفعة من العوامل التي تؤثر على صحة الأطفال وخاصة الرضع. حيث يمكن أن تتسبب درجات الحرارة العالية في الإصابة بالجفاف والتعرق والتعرض للإجهاد الحراري. وللحفاظ على صحة الرضع خلال فصل الصيف، يجب اتباع بعض النصائح الهامة.

1. الاحتفاظ بدرجة حرارة مناسبة في المنزل: يجب الحرص على الحفاظ على درجة حرارة مناسبة في المنزل باستخدام أجهزة التكييف أو المروحة.

2. تجنب الخروج في ساعات الذروة: يجب تجنب الخروج في ساعات الذروة خلال اليوم، والتي تكون عادة في فترة الظهيرة والعصر.

3. ارتداء الملابس الخفيفة: يجب ارتداء الملابس الخفيفة والمناسبة للطقس الحار، وتجنب ارتداء الملابس الضيقة والثقيلة.

4. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة: يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، والبقاء في الأماكن المظللة خلال فترات النهار.

5. توفير مشروبات باردة: يجب توفير المشروبات الباردة للرضع والأطفال، مثل الماء والعصائر الطبيعية، وتجنب تقديم المشروبات الغازية والمشروبات الحامضية.

6. مراقبة علامات الإجهاد الحراري: يجب مراقبة علامات الإجهاد الحراري والتي تشمل الإعياء والتعرق الشديد والصداع، وفي حالة الظهور يجب الحصول على المساعدة الطبية الفورية.