رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

فوائد تناول الأكيدينيا بقشرها على صحة الجسم

القيمة الغذائية للأكيدينيا تُعد الأكيدينيا واحدة من الفواكه الغنية بالعناصر...

كيفية تفادي أضرار حليب التين الأخضر على البشرة

مقدمة حول حليب التين الأخضر وأهميته يُعرف حليب التين الأخضر...

كشف أسرار مخدر الآيس وتأثيراته المدمرة على الصحة النفسية والجسدية

مخدر الآيس، هذا الاسم الذي بات يطلق الرعب في...

دوري نجوم قطر (10): الدحيل في ضيافة العربي

خاص- الإمارات نيوز تستكمل اليوم، السبت، مباريات المرحلة العاشرة من...

الدوري الألماني: بايرن ميونيخ يتخطى أوجسبورغ بثلاثية بيضاء

فاز بايرن ميونيخ في ضيفه أوجسبورغ بثلاثة أهداف دون...

طبقيها يومياً.. خطوات مهمة للعناية بالقدمين من التشقق

متابعة- غرام محمد

إذا كنتِ تمشين في المنزل حافية القدمين. إن الطفيليات تصل إلى تشققات القدمين بسرعة. ومنها إلى مجرى الدم مباشرة. وتسبب لك أمراض أخرى غير التشقق حتى. لذلك سنعرفك على خطوات مهمة طبقيها كل يوم لتمنعي قدميك من التشقق:

أثناء الاستحمام. افركي القدمين بحجر الخفاف اللطيف أو الليفة. ومن ثَم تجفيف بشرة القدمين جيداً وترطيبها. مما يزيل الجلد الميت. ويترك البشرة ناعمة كالحرير.

لزيادة مرونة القدمين. والتخفيف من التشققات. قومي يومياً بترطيب القدمين قبل انتعال الحذاء الذي ترغبين فيه.

واظبي على استخدام أحد أنواع الكريمات التي تستهدف تشقق القدمين. وتأكدي من احتوائها على مكونات مرطِّبة مثل: الجليسرين واللانولين. وحمض الهيالورونيك. وحمض اللاكتيك. والزيت المعدني.

اشربي كمية كافية من الماء بشكل يومي. فهذه الخطوة تحافظ على ترطيب جسمك وبشرتك في ظل الحرارة المرتفعة.

قبل الخلود إلى النوم. طبّقي الفازلين على قدميكِ. ارتدي جوارب قطنية ناعمة. واتركيها طوال الليل.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي