متابعة- غرام محمد
يحتوي السفرجل على العديد من المغذيات التي تعزز صحة المرأة الحامل كالألياف. والعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية. ويقدم مجموعة واسعة من الفوائد أبرزها مايلي:
قد يعزز من فقدان الوزن، وذلك لدوره في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
الوقاية من السرطان. فالسفرجل غني بالعديد من الخصائص المضادة للسرطان.
يعتني بالبشرة فيقلل من ظهور التجاعيد. يزيل الشوائب. ويساعد في حماية البشرة من آثار الأشعة فوق البنفسجية.
ينظم ضغط الدم. مما يقلل من خطر الإصابة في تصلب الشرايين. أمراض القلب التاجية.
