متابعة- بتول ضوا

ارتجاع المريء أحد اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعاً، الذي يعاني منه الكثير من الأشخاص حول العالم.

وبعيداً عن الأدوية يمكن علاج ارتجاع المريء من خلال مجموعة من العلاجات الطبيعية الفعالة. فيما يلي بعضها

1- ماء جوز الهند: غني بالبوتاسيوم والإلكتروليتات. اللذان يساعدان في الحفاظ على ترطيب الجسم. وعلاج ارتجاع المريء

2- الفطر الهندي: يساهم في موازنة البكتيريا النافعة في المعدة، وبالتالي تسهيل عملية الهضم، وتهدئة الجهاز الهضمي.

3- قشور السيليوم مفيدة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي بما فيها ارتجاع المريء

4- الصبار: يساهم في التخفيف من أعراض ارتجاع المريء.

5- بذور الكمون: من العلاجات الفعالة التي تخفف اضطرابات جهاز الهضم.

6- الزنجبيل: يحتوي على مضادات الاكسدة والالتهابات والتي تساعد على التخفيف من التهيج في المريء.