متابعة _ لمى نصر:
الزعتر الأخضر هو نبات بري شائع ذو رائحة مميزة يستخدم كنوع من الزهورات أو التوابل. وهو يعتبر من أقوى المطهّرات ومضادات البكتيريا الطبيعية.
وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد الصحية للزعتر الأخضر.
أولاً: يعزّز الزعتر الأخضر جهاز المناعة ويحارب الالتهابات البكتيرية والفيروسية. وذلك لاحتواءه على مركب الميثول الذي يحارب هذه الالتهابات.
ثانياً: يخفّف الزعتر الأخضر أعراض الإنفلونزا. وخاصةً السعال وضيق التنفس ومشاكل الشعب الهوائية.
ثالثاً: يمنع الزعتر الأخضر اضطرابات الدورة الشهرية ويخفّف أنواع الصداع المختلفة. بما في ذلك الصداع النصفي.
رابعاً: يمكن أن يقلّل الزعتر الأخضر من أعراض نزلات البرد ويعالج مشاكل الصدر. بما في ذلك الربو.
خامساً: يعزّز الزعتر الأخضر وظائف المخ. وخصوصاً الذاكرة. كما أنه يقي من مرض الزهايمر.
سادساً: يمكن أن يعالج الزعتر الأخضر مشاكل الجهاز الهضمي. بما في ذلك الإمساك والغازات.
سابعاً: ينظّف الزعتر الأخضر اللثة ويمنع الالتهابات ويمنع تسوّس الأسنان.
ثامناً: يفيد الزعتر الأخضر في إنقاص الوزن. وذلك لاحتواءه على الألياف.
تاسعاً: يعالج الزعتر الأخضر أمراض الجهاز التنفسي.
