متابعة- بتول ضوا
يختبر الكثير من المسافرين جواً شعور انسداد الأذنيْن، خاصةً في وقت الإقلاع أو الهبوط، والسبب في ذلك يعود لاختلاف الضغط الجوي على جانبي طبلة الأذن.
وبالرغم من كونه شعور مؤقت إلا أن الإزعاج الذي يسببه يدفع بالكثيرين للبحث عما يساعدهم في التخلص من تلك المشكلة المزعجة.
ولحسن الحظ هناك بعض الطرق النافعة في التغلّب على هذه الحالة المزعجة، ومن هذه الطرق:
• التثاؤب أو مضغ العلكة: عملية البلع المتكررة الناتجة عن مضغ العلكة تساعد في السماح لضغط الهواء بالتساوي بين الأذن الداخلية والخارجية.
النفخ مع إغلاق الأنف والفم.
• نفخ الهواء في الفم، وءلك من خلال إغلاق الأنف مع إغلاق فمك ثم النفخ برفق. أما بالنسبة للأطفال فيمكن منحهم بالون للنفخ فيه ومساعدتهم على فتح أنابيب الأذن السمعية.
• مزيل الاحتقان: تزيد نزلات البرد من ألم طنين الأذن لذا قد يكون من المفيد حمل مزيل الاحتقان، الذي يمكن أن يخفف من تلك المشكلة
