متابعة -زهراء خليفة

في الصيف ، وخاصة عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة للغاية ، يكون بعض الناس عرضة لنزيف الأنف ، ونزيف الأنف حالة خطيرة يمكن أن تحدث لأسباب عديدة ، ولكنها أكثر شيوعًا في الصيف لأن الهواء الساخن والجاف يمكن أن يسبب نزيف الأنف. تمزق الأوعية الدموية الدقيقة في الأنف ، مما يسبب نزيفًا في الأنف يمكن أن يسبب الخوف والذعر.

في هذا التقرير ، نراقب كيفية التحكم في النزيف ووقفه ، وكيفية حماية نفسك من نزيف الأنف أثناء موجات الحر.

وقالت الهيئة المصرية للأدوية في منشور على صفحتها على فيسبوك إن الهواء كان جافًا وساخنًا أثناء الحر الشديد الذي جفف المخاط في الممرات الأنفية مما أدى إلى حدوث نزيف في الأنف. أشهر حارة.

وأضافت السلطات أن شطف الأنف بالماء البارد وتجنب أشعة الشمس المباشرة واستخدام واقي الشمس وشرب الكثير من الماء والسوائل يمكن أن يساعد في منع نزيف الأنف.

الخطوات للسيطرة على نزيف الأنف ، على النحو التالي:

⁃ الجلوس.

⁃ غلق فتحة الأنف عن طريق الضغط على الجزء الناعم من الأنف.

⁃ إمساك الأنف لمدة 10دقائق.

⁃ تمايل قليلاً إلى الأمام مع الاستنشاق والزفير ببطء باستخدام الفم.

⁃ إزالة اليد من على الأنف بعد مرور 10 دقائق.

⁃ التحقق من توقف النزيف وإذا لم يحدث ذلك كرر الخطوات من جديد.

⁃ عدم النوم على الظهر عند محاولة إيقاف نزيف الأنف، حيث قد يؤدي ذلك إلى ابتلاع وإزعاج المعدة

⁃ يجب الرجوع إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كان النزيف لا يتوقف أو إذا كان هناك جسم غريب عالق في الأنف.