متابعة-سوزان حسن
الالتزام بآداب الأكل مهم لكل من الكبار والصغار ، واتباع القواعد العامة عند تناول الطعام في المنزل أو في الخارج ، وخاصة للأطفال ، سيقوده إلى اتباع آداب الأكل طوال حياته وليس فقط عند الأكل ، لذا يجب تعليمه أطفالك منذ الصغر وفي هذا المقال سنقدم لك بعض النصائح .
آداب مائدة الأطفال الصغار:
كل وجبة يأكلها الطفل هي فرصة للطفل لتعلم كيفية ممارسة الأخلاق الصحيحة والسليمة ، وهناك بعض الأشياء الأساسية التي يجب تعليمها للأطفال الصغار دون سن الخامسة:
1- الجلوس على الطاولة بيدين نظيفتين:
يجب تعليم الأطفال أنه يجب عليهم غسل أيديهم قبل الأكل ، فهذا احترام للطاهي والآخرين ، وهو أيضًا عادة صحية مهمة للنظافة الشخصية منذ الطفولة .
2-انتظار تقديم الطعام للجميع:
يجب تعليم الأطفال الانتظار حتى جلوس الجميع وتقديمهم ، لأنه من غير المحترم البدء في تناول الطعام قبل جلوس الجميع ، حيث يجب الاستمتاع بالطعام معًا.
3 -مضغ الطعام والأفواه مغلقة :
عندما يكون الأطفال صغارًا ، يجب تعليمهم مضغ الطعام وأفواههم مغلقة وعدم التحدث عندما يكونون يأكلون ، وهذا أمر لا جدال فيه ، وبمجرد أن ينسى الطفل ، يجب تذكيره بلطف ورفق.
4- تجنب ملئ الفم بالطعام:
علمي طفلك أن يأكل قضمات صغيرة من الأطعمة المناسبة له.
5- أن يكون مهذبا:
يجب أن يعلم الأطفال أنه إذا طلب شخص ما تمرير شيء ما ، فعليهم اتباع الطلب وأن يشكر الجميع الشخص الذي أعد الطعام أو الشخص الذي ساعدهم حتى يتعلم الطفل بشكل غير مباشر ان يكون مهذبا .
6- استخدم أدوات المائدة والمناديل
لا ينبغي تشجيع الأطفال على تناول الطعام بأيديهم ، باستثناء البيتزا والبرغر ، وتعليم الأطفال كيفية حمل الشوكة بشكل صحيح ، والاحتفاظ بمنديل في أحضانهم حتى لا يتركوا بقعًا على ملابسهم ، ويستخدمونها لمسح أفواههم.
7- لا تنتقد الطعام
حتى لو كان الطفل لا يحب الطعام فلا يجب أن ينتقده ، يجب أن يشكر من يحضر الطعام ، ولا تجبره على أكل الطعام الذي لا يحبه. يمكنه أن يجرب أطعمة أخرى ، ولا ينبغي إجباره على إنهاء صحنه.
عندما يتبع الطفل القواعد الصحيحة ، يتعلم آداب الأكل ، مما يجعله يلتزم بها في جميع مراحل حياته.
