متابعة- بتول ضوا
قهوة التمر هي واحدة من أنواع القهوة منزوعة الكافيين، وتتميز بلونها البني الفاتح، وتستخدم على نطاق واسع لأن البعض يعتقد أنها مفيدة للجسم…
في السطور نستعرض أبرز فوائد قهوة التمر..
• تزود الجسم بالطاقة اللازمة لأداء المهام، دون تعريض الجسم لأضرار الكافيين
• غنية بمضادات الأكسدة، التي تقلل أضرار الجذور الحرة الناتجة عن عملية الإجهاد التأكسدي وبالتالي تعزز صحة الجهاز المناعي
• تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث تقلل مشاكل سكر الدم، ومضاعفات مرض السكري المرتبطة بالكلى والكبد.
• غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن، الضرورية للجسم ووظائفه وصحته
• تحتوي على الفينول وهو مضاد للأكسدة، يحافظ على مستويات ضغط الدم، كما يحافظ على صحة الأوعية الدموية ومرونتها
