متابعة- غرام محمد
من المهم للغاية شرب أي شخص كمية كافية من الماء للبقاء رطباً. وخاصة في فصل الصيف. فيما يلي أبرز الأضرار التي يسببها تناول الماء المثلج:
عند الإفراط في شرب الماء البارد تتراكم طبقات زيتية سميكة على بطانة جدار الأمعاء. ويؤدي إلى مزيد من عسر الهضم.
شرب الماء البارد يعزز أعراض الصداع النصفي. حيث يصاب الأشخاص الذين لا يعانون من الصداع النصفي بهذا العرض المؤلم نتيجة الماء البارد والمثلج.
يقلل الماء البارد من عملية الهضم. فضلا عن تسببه في الشعور بآلام في المعدة ويصيبك بالإسهال أيضاً.
شرب الماء البارد يزيد العطش. وبالتالي يدفع الشخص لشرب المزيد من الماء. ومع زيادة وتيرة التبول يفقد كمية الملح في الجسم.
