متابعة -زهراء خليفة
قد تكون بعض الأمراض أكثر شيوعًا في الصيف بسبب عوامل الطقس في الصيف والتغيرات في نمط الحياة.
كشف خبير التغذية الدكتور عبد الرحمن شمس عن بعض هذه الأمراض على النحو التالي:
الإسهال: يمكن أن يحدث الإسهال بسبب استهلاك الأطعمة والمشروبات الملوثة أو الفاسدة ، والتعرض للحرارة الشديدة ، والجفاف.
عدوى الجهاز التنفسي العلوي: قد تحدث التهابات في الأنف والحنجرة والجيوب الأنفية بسبب الاتصال بمرضى البرد والإنفلونزا ، أو بسبب تعرض الجهاز التنفسي للهواء الجاف والملوث.
الحساسية: تزداد الحساسية في الصيف نتيجة زيادة عدد الغبار والحشرات وحبوب اللقاح.
الإرهاق الحراري: يمكن أن يكون سبب الإنهاك الحراري هو التعرض للحرارة الشديدة والرطوبة ويمكن أن يسبب الصداع والدوخة والإرهاق وفقدان الوعي.
حروق الشمس: تحدث حروق الشمس بسبب التعرض الطويل لأشعة الشمس الضارة دون حماية كافية وتسبب الألم والحكة والتهيج وحتى الإفرازات المؤلمة.
من المهم اتخاذ الاحتياطات المناسبة لتجنب هذه الأمراض ، مثل تناول طعام نظيف ، والحفاظ على نظافة يديك ، وشرب الكثير من الماء ، وارتداء الملابس المناسبة ، وحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.
