متابعة _ لمى نصر:

الأورزو هو نوع من المعكرونة يزوّد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية. وذلك لاحتواءه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان.

وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد الصحية للأورزو.

1-يقلّل التوتر والإجهاد: يمكن أن يؤدي التذوّق الجيّد مع المظهر الجميل والملوّن إلى تحسين الحالة المزاجية.

2-يساعد في إنقاص الوزن: يحتوي الأورزو على كميات قليلة من الدهون والسكر. وهذا ما يساعد في إنقاص الوزن الزائد.

3-يعزّز الشبع: يعطي الأورزو الشعور بالامتلاء لفترة أطول.