متابعة- يوسف اسماعيل
يُعد الزعتر من الأعشاب الطبيعية الشهيرة التي تستخدم في العديد من الأطباق الشهية، ولكن الإكثار من تناوله يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية.
١- يحتوي الزعتر على مركبات تعمل كمضادات للأكسدة، ولكن الإكثار من تناوله يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات الحموضة في الجسم، مما يؤثر على الجهاز الهضمي ويسبب الحموضة المعوية والعسر الهضم.
٢- يحتوي الزعتر على مركبات تعمل كمضادات للبكتيريا والفيروسات، ولكن الإكثار من تناوله يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض الجلدية والحساسية، بما في ذلك الحكة والتهاب الجلد.
٣- يحتوي الزعتر على مركبات تعمل كموسعات للشعب الهوائية، ولكن الإكثار من تناوله يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات الأكسجين في الدم، مما يؤثر على الجهاز القلبي الوعائي ويسبب الصداع والدوخة والارتباك.
وفي النهاية، يجب الإشارة إلى أن الإكثار من تناول الزعتر يمكن أن يتسبب في تفاقم الحالات الصحية الحالية، مثل الربو ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم. وبالتالي، يجب تجنب الإكثار من تناول الزعتر والالتزام بالجرعات الموصى بها للحفاظ على الصحة العامة.
