رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الألماني: بايرن ميونيخ يتخطى أوجسبورغ بثلاثية بيضاء

فاز بايرن ميونيخ في ضيفه أوجسبورغ بثلاثة أهداف دون...

تأثير الإصابة بالاكتئاب على صحة الرجال

التأثير النفسي والجسدي للاكتئاب على الرجال الاكتئاب هو حالة نفسية...

أضرار تناول الأطعمة المحتوية على مواد حافظة على الجنين

مدى تأثير المواد الحافظة على صحة الجنين تعتمد العديد من...

كشف أسرار مخدر الآيس وتأثيراته المدمرة على الصحة النفسية والجسدية

مخدر الآيس، هذا الاسم الذي بات يطلق الرعب في...

فوائد تناول الأكيدينيا بقشرها على صحة الجسم

القيمة الغذائية للأكيدينيا تُعد الأكيدينيا واحدة من الفواكه الغنية بالعناصر...

حيل ذكية وبسيطة لسلق كتف الخاروف

يمكن استخدام العديد من الحيل الذكية لسلق كتف الخاروف، ومن بين هذه الحيل:

1- استخدام طنجرة ضغط: يمكن استخدام طنجرة ضغط لسلق كتف الخاروف بشكل سريع وفعال. يتم وضع الكتف في الطنجرة الضغط مع بعض الخضروات والتوابل ومن ثم إضافة الماء، ويتم تسخين الطنجرة حتى يرتفع الضغط داخلها ويتم سلق الكتف بشكل سريع.

2- السلق في الفرن: يمكن وضع الكتف في صينية الفرن مع بعض المكونات وتغطيتها بورق القصدير، وتسخينها في الفرن لفترة طويلة عند درجة حرارة منخفضة. يتم تحويل الكتف إلى لون بني ذهبي ويصبح لحمه طرياً ولذيذاً.

3- استخدام البخار: يمكن استخدام البخار لسلق الكتف بشكل صحي وفعال. يتم وضع الكتف في وعاء البخار مع بعض الخضروات والتوابل ومن ثم تسخينها حتى يتم سلق الكتف بالبخار.

4- استخدام الفخار: يمكن استخدام وعاء فخاري لسلق الكتف بشكل بطيء ومتساوٍ. يتم وضع الكتف في الوعاء الفخاري مع بعض الخضروات والتوابل ومن ثم تسخينها في الفرن لفترة طويلة عند درجة حرارة منخفضة.

يمكن استخدام هذه الحيل الذكية لتحضير كتف الخاروف بطريقة صحية ولذيذة، ويمكن تقديمه مع بعض الخضروات المشوية أو الأرز المندي الشهي.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي