قال الطبيب المصري مجدى يعقوب، جراح القلب العالمى، إن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على صحة القلب، مقدماً نصائح للحماية من الأمراض المتعلقة بالقلب.
وأوضح يعقوب في حوار خاص مع صحيفة “المصري اليوم”، أن “الحزن والخوف عاملان يؤثران بشكل مباشر على القلب ويؤذيانه جدا، لذلك لا يجب على الانسان الغوص في الأحزان حماية لقلبه”.
ولفت جراح القلب إلى بعض العادات الخاطئة التي يكون لها تأثير كبير على صحة القلب، وقال “اتباع الكثيرين للعادات الخاطئة مثل الإفراط في كل شىء سواء المأكولات أو المشروبات غير الصحية والسهر والبعد عن الرياضة والتدخين فهو مصيبة كبرى”.
وأضاف الطبيب المصري الحاصل على وسام الاستحقاق البريطاني “فارس”: “العصبية والحزن والخوف وعدم الاهتمام بالأماكن جيدة التهوية كلها أمور تؤدى إلى تدهور الصحة العامة والقلب”.
ونصح مجدي يعقوب “بالضحك والسعادة والرياضة وتغيير ثقافات الطعام والنوم أمر ضرورى من أجل حياة صحية جيدة”.
وعند سؤاله عن “أكثر الأشياء التي تجلب وجع القلب؟”، قال: “أمراض القلب حاليا تعد من أكثر أسباب الوفاة، ومشاكل القلب ترجع إلى الجينات والعادات السلبية والنظام الغذائى الخاطئ فهناك من ينغمسون في الكوليسترول والدهون ويبتعدون عن الأسماك والخضروات.. كما أن هجر الرياضة أمر سيئ جدا”.
وأوضح قائلاً: “أكثر ما يعرض القلب للخطورة هو الحزن والخوف فهما عاملان يؤثران تأثيرا سريعا على صحة القلب ويعملان على تدهو حالته التي تؤدى حتما إلى الوفاة، حيث تتضخم عضلة القلب عند الحزن أو الخوف، مما يجعل حياة الإنسان في خطر”.
واختتم حديثه: “للعلم فإن الاسترس الخاص بالعمل لا يسبب مشكلة للقلب، لأن زيادة العمل تؤدى إلى الراحة النفسية ويجلب الاطمئنان والسعادة فيرتاح القلب وقد اكتشف اليابانيون مرضا سموه القلب المكسور وهو الحزن الشديد، حيث يؤذى القلب لأنه يغير عضلة القلب ويضخمها ويؤدى إلى صدمات قلبية غاية في الخطورة”.
