رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

من هي أكثر الأبراج العاطفية؟

الأبراج العاطفية وتأثيرها على العلاقات تلعب الأبراج دورًا كبيرًا في...

خطوات سلق الذرة دون أن تأخذ الكثير من الوقت

طرق فعّالة لسلق الذرة في وقت قصير تعد الذرة من...

الأحماض الدهنية تحمي من 14 نوعاً من السرطان

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة أن استهلاك الأحماض الدهنية...

متى يُقال دعاء “من تعارّ من الليل” وفضله؟!

متى يُقال دعاء "من تعارّ من الليل"؟ يُقال دعاء "من...

انطلاق الدورة الخامسة والعشرين لأيام قرطاج المسرحية: احتفاء بالفن والحريات

افتتحت مساء السبت فعاليات الدورة الخامسة والعشرين لأيام قرطاج...

تعرّف على صداع الرقبة.. وما هي طرق علاجه؟

متابعة – علي معلا:

صداع الفقرات العنقية ألم منشأه الرقبة، على الرغم من أن المريض سيشعر بهذا الألم في رأسه، وصداع الفقرات العنقية صداع ثانوي، أي إنه ناتج عن حالة كامنة مثل إصابات الرقبة أو الالتهابات أو ارتفاع ضغط الدم الشديد، وهذا يميزه عن الصداع الأولي مثل الصداع النصفي والصداع العنقودي.

وإذا كنت تعاني من صداع الرقبة، فهناك عدة طرق لتخفيف الألم، أو التخلص منه تماماً، وتشمل:

1. الدواء.

مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإسبرين أو الأيبوبروفين ومرخيات العضلات ومسكنات الألم الأخرى قد تخفف الألم.

2. إحصار العصب.

قد يخفف الألم مؤقتاً ويساعدك على العمل بشكل أفضل مع العلاج الطبيعي.

3. العلاج الطبيعي.

يمكن أن تساعد تمارين الإطالة على التخلص من الألم.

4. معالجة العمود الفقري باليد.

مزيج من العلاج الطبيعي والتدليك وتحريك المفاصل، ويجب أن يجري ذلك فقط من قبل معالج فيزيائي، أو اختصاصي تقويم العظام.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي