متابعة- يوسف اسماعيل
تعاني الكثير من النساء والرجال من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والتجاعيد والبقع الداكنة والتصبغات الجلدية. ولحل هذه المشاكل، يلجأ الكثيرون إلى منتجات التجميل المكلفة والمليئة بالمواد الكيميائية، في حين يمكن استخدام المكونات الطبيعية المتوفرة في المنزل.
ومن بين هذه المكونات الطبيعية الفعالة في تحسين صحة البشرة هي الثوم والليمون. فالثوم غني بالعناصر الغذائية والمركبات الفعالة التي تحارب البكتيريا وتساعد على تفتيح لون البشرة، بينما الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويحسن مرونة الجلد.
للاستفادة من فوائد الثوم والليمون للبشرة، يمكن تحضير قناع طبيعي منهما على النحو التالي:
– قطعي 3-4 فصوص ثوم إلى شرائح رقيقة.
– اخلطي الثوم المفروم مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
– ضعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
– اغسلي بشرتك بالماء الدافئ وجففيها بلطف.
يمكن استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع لتحسين ملمس ونضارة البشرة. ومن المهم الحرص على عدم استخدام الثوم المفروم بشكل مباشر على البشرة، حيث يمكن أن يسبب تهيج الجلد.