متابعة- غرام محمد

في فصل الصيف تكون أجسامنا بحاجة إلى كميات كبيرة من الماء والبعض يجهل هذا الأمر لذلك ننصح من لا يشرب الماء أن يشرب عصير الأناناس المنعش والغني بكميات كبيرة من الماء.

المكونات:

أناناس

ماء

سكر

مكعبات الثلج

طريقة التحضير:

1. يقشّر الأناناس. ويقطّع ما بداخله إلى مكعّبات صغيرة حتّى يسهل خلطها.

2. توضع المكعّبات مع الماء في الخلاط الكهربائيّ ويُخلط المزيج، ثمّ يُصفّى جيّداً ويُسكب في كوب التقديم مع مكعّبات من الثلج.

3. يُمكن إضافة القليل من السكر إلى الخلاط، حسب الرغبة.