إذا كنت مريضًا تتلقى علاجًا بمضادات التخثر، فإليك بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها:

1. اتبع جرعة الدواء الموصوفة: يجب عليك دائمًا اتباع جرعة الدواء التي وصفها لك طبيبك. لا تغير الجرعة أو توقف عن تناول الدواء دون استشارة الطبيب.

2. تجنب النزيف: يجب الحرص على تجنب الإصابة بأي إصابات أو جروح أو قطع، وخاصة في الرأس أو الجسم. وإذا حدث نزيف مفاجئ، يجب الاتصال بالطبيب على الفور.

3. تجنب بعض الأدوية والأعشاب: يجب تجنب استخدام بعض الأدوية والأعشاب التي يمكن أن تزيد من خطر النزيف، مثل الأسبرين والإيبوبروفين والثوم والزنجبيل والجنسنغ.

4. اتباع نظام غذائي صحي: يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وتجنب الأطعمة الغنية بفيتامين ك، الذي يزيد من خطر التخثر.

5. الحرص على النشاط البدني: يجب الحرص على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والمشي والتمارين التنفسية لتحسين الدورة الدموية وتقليل خطر الجلطات.

6. الاهتمام بالأسنان: يجب الحرص على الاهتمام بالأسنان واللثة، والتوقف عن التدخين، والذي يزيد من خطر النزيف وتجلط الدم.

7. الحرص على الاستشارة الطبية: يجب الحرص على استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية جديدة أو قبل إجراء أي عمليات جراحية أو أسنان أو تدخلات طبية أخرى.

يجب الحفاظ على اتصال دائم مع الطبيب المعالج وإبلاغه بأي أعراض غير طبيعية أو أي تغيرات في الحالة الصحية.