متابعة- يوسف اسماعيل
يعتبر الدراق من الفواكه الشهية والمفيدة للصحة بشكل عام، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والألياف والمعادن. في هذه المقالة، سنتحدث عن فوائد الدراق للبشرة وكيفية الاستفادة منها.
1- يحتوي الدراق على مضادات الأكسدة القوية التي تحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، وتساعد في تأخير علامات الشيخوخة وتحسين مظهر البشرة.
2- يحتوي الدراق على العديد من الفيتامينات الضرورية للبشرة مثل فيتامين C وفيتامين E، والتي تعمل على تحسين صحة البشرة وإشراقتها.
3- يحتوي الدراق على مواد مضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل الالتهابات الناتجة عن الحبوب والبثور وتحسين صحة البشرة بشكل عام.
4- يحتوي الدراق على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والحديد والكالسيوم، والتي تساعد في تحسين مرونة الجلد ومحاربة الجفاف والتشققات.
5- يحتوي الدراق على الأحماض الأمينية التي تعمل على تحسين ترطيب البشرة ومنع فقدان الرطوبة، وتحسين نسيج البشرة.
يمكن الاستفادة من فوائد الدراق للبشرة عن طريق تناوله طازجًا كوجبة خفيفة أو إضافته إلى السلطات والعصائر. كما يمكن استخدام مستخلص الدراق في المستحضرات الجمالية لتحسين صحة البشرة وتأخير علامات الشيخوخة.
