رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

فران جارسيا على لائحة البيع في ريال مدريد

يبدو أن ريال مدريد حسم قراره بشأن رحيل ظهيره...

عادات الشتاء الخاطئة: كيف تؤثر على مزاجك وتزيد من الاكتئاب؟

متابعة بتول ضوا مع قدوم فصل الشتاء، يشعر الكثيرون بتغيرات...

أضرار تناول ورق العنب لمرضى الكولون العصبي

لماذا قد يمثل ورق العنب تحدياً لمرضى الكولون العصبي؟ مرض...

دوري أبطال أوروبا: سبارتا براغ يستقبل أتلتيكو مدريد

خاص- الإمارات نيوز ينزل أتلتيكو مدريد الإسباني، في ضيافة سبارتا...

دوري أبطال أوروبا: برشلونة يواجه ستاد بريست

خاص- الإمارات نيوز قمة كبيرة تسبقها أرقام مميزة لطرفيها برشلونة...

بهذه الخطوات البسيطة اسلقي البطاطس في المايكرويف!

متابعة _ لمى نصر:

تعدّ البطاطس المسلوقة من الأكلات المفضّلة عند الجميع كباراً وصغاراً. فهي وجبة صحية ومفيدة جداً للجسم ولا تحمل سعرات حرارية عالية. ولكن قد يأخذ سلق البطاطس على النار الكثير من الوقت.

لا تقلقي. من مقالنا هذا سنعرّفكِ على خطوات بسيطة يمكنكِ اتّباعها لسلق البطاطس في المايكرويف.

-في البداية اغسلي حبات البطاطس وجفّفيها جيّداً.

-ثمّ قشّري حبات البطاطس وقطّعيها إلى أجزاء متساوية أو اتركيها بقشرها بحسب رغبتكِ.

-وبعد ذلك ضعي حبات البطاطس مباشرةً في جهاز المايكرويف. وذلك مع الحرص على تغطيتها.

-ثمّ شغّلي جهاز المايكرويف لمدة 10 دقائق.

-وبعد مرور الوقت أخرجي حبات البطاطس من المايكرويف وبذلك ستكون جاهزة للتقديم.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي