رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تشويحة الكبدة الشهية: وصفة سهلة وسريعة

تعتبر تشويحة الكبدة من الأطباق اللذيذة والمغذية التي يمكن...

3 أبراج فلكية لا تنسى الإساءة

الأبراج التي تحمل الضغائن وتجد صعوبة في النسيان في عالم...

الخطوات الهامة قبل عملية الليزر للقرنية

متابعة- يوسف اسماعيل في عالم الرعاية الصحية المتطور، تُعدُّ عملية...

صفة في كل أنثى ينفر منها رجل برج العقرب

معرفة السمات التي لا يفضلها رجل برج العقرب رجل برج...

أخطر شهر من شهور الحمل؟!

```html الشهر الذي يتطلب الانتباه الأكثر أثناء الحمل تعتبر فترة الحمل...

لاتفوتك.. الطرق الصحية للمحافظة على فراشك مريحاً

متابعة- يوسف اسماعيل
يعتبر الإسفنج المخصص للنوم من العناصر الأساسية التي تؤثر على جودة النوم وراحة الجسم، لذلك يجب المحافظة على جودة هذا الإسفنج للحفاظ على راحة الجسم وجودة النوم. في هذه المقالة، سنتحدث عن كيفية المحافظة على جودة الإسفنج المخصص للنوم.

1. التنظيف الدوري: يجب تنظيف الإسفنج المخصص للنوم بانتظام لإزالة الأتربة والجراثيم والرواسب، حيث يمكن استخدام الماء الفاتر والصابون لتنظيف الإسفنج بلطف، ثم يجب تجفيفه بشكل جيد.

2. تجنب التعرض للرطوبة: يجب تجنب تعرض الإسفنج المخصص للنوم للرطوبة، حيث يمكن أن يتأثر بسهولة بالرطوبة ويفقد نعومته ومرونته، لذلك يجب تخزينه في مكان جاف ومناسب.

3. تجنب التعرض للحرارة العالية: يجب تجنب التعرض الإسفنج المخصص للنوم للحرارة العالية، حيث يمكن أن تؤثر الحرارة العالية على جودة الإسفنج وتجعله أقل مرونة وراحة.

4. تجنب الاستخدام الزائد: يجب تجنب الاستخدام الزائد للإسفنج المخصص للنوم، حيث يمكن أن يفقد نعومته ومرونته ويؤثر على جودة النوم.

5. التخزين الصحيح: يجب تخزين الإسفنج المخصص للنوم في كيس قماشي نظيف وجاف، حيث يمكن أن يحميه من الأتربة والروائح والجراثيم، كما يمكن استخدام النفخ المنتظم لتجديد نعومته ومرونته.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي