رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تأثير الضغوط المالية على الصحة الجسدية والعقلية

مقدمة حول الضغوط المالية تشكل الضغوط المالية واحدة من أبرز...

أسرار المطبخ الياباني: لماذا يعتبر السمك طبقاً يومياً؟

مقدمة عن تناول السمك في المطبخ الياباني يُعرف المطبخ الياباني...

الأطعمة المُخمَّرة: بين الفوائد الصحية والتحذيرات

ما هي الأطعمة المخمرة؟ تُعتبر الأطعمة المخمرة من الطرق التقليدية...

نصائح لتنسيق الإكسسوارات مع الأزياء اليومية

اختيار الإكسسوارات المناسبة لمظهرك اليومي تعتبر الإكسسوارات من العناصر الأساسية...

أطعمة تساعدك على النوم بعمق.. تجربتها تستحق

يعاني الكثيرون من صعوبة في الحصول على نوم عميق...

لاتفوتك.. الطرق الصحية للمحافظة على فراشك مريحاً

متابعة- يوسف اسماعيل
يعتبر الإسفنج المخصص للنوم من العناصر الأساسية التي تؤثر على جودة النوم وراحة الجسم، لذلك يجب المحافظة على جودة هذا الإسفنج للحفاظ على راحة الجسم وجودة النوم. في هذه المقالة، سنتحدث عن كيفية المحافظة على جودة الإسفنج المخصص للنوم.

1. التنظيف الدوري: يجب تنظيف الإسفنج المخصص للنوم بانتظام لإزالة الأتربة والجراثيم والرواسب، حيث يمكن استخدام الماء الفاتر والصابون لتنظيف الإسفنج بلطف، ثم يجب تجفيفه بشكل جيد.

2. تجنب التعرض للرطوبة: يجب تجنب تعرض الإسفنج المخصص للنوم للرطوبة، حيث يمكن أن يتأثر بسهولة بالرطوبة ويفقد نعومته ومرونته، لذلك يجب تخزينه في مكان جاف ومناسب.

3. تجنب التعرض للحرارة العالية: يجب تجنب التعرض الإسفنج المخصص للنوم للحرارة العالية، حيث يمكن أن تؤثر الحرارة العالية على جودة الإسفنج وتجعله أقل مرونة وراحة.

4. تجنب الاستخدام الزائد: يجب تجنب الاستخدام الزائد للإسفنج المخصص للنوم، حيث يمكن أن يفقد نعومته ومرونته ويؤثر على جودة النوم.

5. التخزين الصحيح: يجب تخزين الإسفنج المخصص للنوم في كيس قماشي نظيف وجاف، حيث يمكن أن يحميه من الأتربة والروائح والجراثيم، كما يمكن استخدام النفخ المنتظم لتجديد نعومته ومرونته.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي