متابعة- يوسف اسماعيل
المتة هي مشروب شعبي في أمريكا اللاتينية، وهي عبارة عن مسحوق مستخرج من أوراق شجرة الياقوت، ويتم تحضيرها بإضافة الماء الساخن إلى المسحوق. وتتمتع المتة بفوائد صحية كثيرة للجسم والصحة العامة.
1. تحسين الصحة العامة:
يحتوي المتة على الكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، وهي تحسن الصحة العامة وتحافظ على نشاط الجسم وحيويته.
2. تقليل الوزن:
يساعد شرب المتة على تقليل الوزن، حيث يحتوي على مكونات تساعد على حرق الدهون وتحفيز عملية الأيض في الجسم.
3. تحسين الهضم:
تحتوي المتة على مكونات تساعد على تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات في المعدة.
4. تقليل الإجهاد والتوتر:
يحتوي المتة على مواد تساعد على تقليل الإجهاد والتوتر وتحسين المزاج والتركيز.
5. تحسين صحة القلب:
يعتبر المتة من المشروبات الصحية للقلب، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الشرايين وتحسن صحة القلب.
6. تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة:
يحتوي المتة على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض المزمنة مثل سرطان البروستاتا والسكري وارتفاع ضغط الدم.
