متابعة -زهراء خليفة
الهواتف المحمولة والأجهزة الإلكترونية هي أكثر العناصر التي يستخدمها الأطفال بطرق وأشكال غير صحيحة ، والتي غالبًا ما تؤثر سلبًا على نموهم وسلوكهم وتتحكم في شخصيتهم.
لذلك كشفت الدكتورة ميار سباق الخبيرة في تعديل السلوك والتعليم الإيجابي والصحة النفسية في تصريح لصدى البلد عن بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التحكم في استخدام هاتفك وجهازك الإلكتروني وكيفية استغلال عطلتك الصيفية بالشكل الصحيح. بطريقة صحية.
وقالت الدكتورة ميار سباق إن الهاتف المحمول جهاز جذاب للغاية للأطفال لأنه مليء بالصور والرسومات الملونة ، لذا فإن الطفل منفصل تمامًا عن البيئة المحيطة ، مما يؤدي إلى مشاكل اجتماعية مثل الانعزال والانطواء. يصبح أحد أسباب تأخر الكلام لدى العديد من الأطفال ، لأن الأطفال يركزون كل انتباههم على هواتفهم المحمولة ، والتي ، بالإضافة إلى المشكلات العضوية مثل ضعف السمع والصداع وضعف البصر ، يمكن أن تسبب أيضًا مشاكل في التواصل مع الآخرين ، مما يؤدي إلى في تشتت الانتباه. بسبب الإشعاع الكهرومغناطيسي.
أكد خبير في تعديل السلوك والتعليم الإيجابي والصحة العقلية أن استخدام الهاتف الخلوي محظور حتى يبلغ الأطفال 18 شهرًا ، ثم يقتصر بشكل صارم على ساعة واحدة كحد أقصى وعلى فترات.
وتابعت قائلة: قبل 18 شهرًا يحظر على الأطفال استخدام الهاتف المحمول ، وبعد سن الثانية إلى الخامسة تكون المدة بحد أقصى ساعة إلى ساعتين. وبعد سن السادسة يفضل استخدام الهاتف المحمول. الهاتف في وقت محدد لا ينصح باستخدامه لفترة طويلة في المرة الواحدة.
تعديل السلوك والتعليم الإيجابي وخبيرة الصحة العقلية تقترح الدكتورة ميار سباق بعض البدائل لمساعدة الأطفال على التخلص من هواتفهم.
1- قلل وقت استخدامه تدريجيًا حتى يصل إلى الوقت المناسب
2- استبدل ساعة الجوال بالأنشطة الترفيهية المناسبة للأطفال مثل التنزه في المنتزه أو النادي
3- تشجيع الأطفال على ممارسة الألعاب مثل أحجية الصور المقطعة والتعرف على الاختلافات والمتاهات ، لأنها من شأنها تنمية قدرات الأطفال مثل الصبر والمثابرة والتركيز
4- قضاء الكثير من الوقت في التحدث مع الطفل عن مشاعره أو أحلامه أو أحلامه. هذا يخلق رابطة قوية بين الطفل والوالد.
5. اجعل طفلك يشعر بالملل حتى يجد طرقًا للعب تجعله مستمتعًا
تخيل أن الهاتف غير موجود ، دعه يبتكر وفاجئك بالتجارب المتكررة
6- ابحث عن المواهب التي نثرها طفلك على شاشة هاتفك ، مثل الرسم أو الموسيقى
7- قلل من عدد مرات استخدام الآباء للهواتف المحمولة أمام أطفالهم ، فإذا أرادوا نجاح تجارب أطفالهم فعليهم البدء بها
8- استخدام الهواتف المحمولة في أوقات محددة لتحقيق هدف تنمية مهارات الأطفال. على سبيل المثال ، أعلنا عن منافسة بين أفراد الأسرة حول موضوع معين ، مثل أحد الحيوانات (الديناصورات). كل من يجمع المزيد والمزيد من المعلومات المفيدة يفوز بجوائز. لقد وجدنا أن هذا النهج يمكن أن يحسن القدرات المعرفية للأطفال.
