متابعة _ لمى نصر:

يعتبر الحليب كامل الدسم من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان. وذلك نظراً لاحتواءه على الفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيوية.

وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد الصحية للحليب كامل الدسم.

1-يساعد الحليب كامل الدسم في بناء وتعزيز صحة الأسنان.

2-يساهم الحليب كامل الدسم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.

3-يساعد الحليب كامل الدسم في تقوية وبناء العضلات.

4-يمدّ الحليب كامل الدسم الجسم بالطاقة اللازمة.

5-يحمي الحليب كامل الدسم جهاز المناعة.

6-يحسّن الحليب كامل الدسم صحة القلب.

7-يعزّز الحليب كامل الدسم نمو الدماغ.