متابعة -زهراء خليفة
تقصف الأطراف يحدث عندما تكون الأطراف جافة ومتضررة وخبيرة التجميل زينب محمد تكشف عن كيفية التخلص من تقصف الأطراف باتباع بعض الخطوات البسيطة.
نصائح تساعدك للتخلص من تقصف الشعر
احصلي على رطوبة كافية: يجب ترطيب شعرك بانتظام باستخدام بلسم أو قناع للشعر ليلاً أو نهارًا ، وخاصة الأطراف.
يمكن أيضًا استخدام زيوت الشعر الطبيعية مثل زيت الأرغان أو زيت جوز الهند لترطيب الشعر.
تجنب استخدام الحرارة الزائدة: يجب تجنب الاستخدام المتكرر لمجففات الشعر والمكاوي الساخنة ، فهذه الأدوات يمكن أن تتسبب في تلف الأطراف وتقصف الأطراف.
الحد من استخدام المنتجات الكيماوية: يجب تجنب المنتجات الكيماوية مثل الأصباغ والمبيضات والمستحضرات الكيميائية الأخرى لأنها يمكن أن تؤثر على صحة الشعر وتجففه.
اغسل شعرك مرات أقل: يجب تجنب غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر لأن ذلك قد يؤدي إلى فقدان زيوت فروة الرأس الطبيعية وتلف الشعر وتقصف الأطراف.
التشذيب المنتظم: يعتبر التشذيب المنتظم للأطراف أمرًا ضروريًا حيث يساعد ذلك على إزالة الأجزاء التالفة من الشعر والحفاظ عليه بصحة جيدة.
اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر ، مثل البروتينات والفيتامينات أ ، ج ، هـ ، ب ، الحديد والزنك.
من خلال هذه الخطوات ، يمكنك تقليل الأطراف المتقصفة والحفاظ على شعرك صحيًا وجميلًا.
