متابعة- يوسف اسماعيل
تعتبر الأذنين من الأعضاء الحساسة والمهمة في جسم الإنسان، حيث تقوم بمهمة الإستماع والتوازن. ولذلك، فإن الحفاظ على صحة الأذنين يعد أمراً مهماً للغاية. ومن أهم الخطوات التي يجب اتخاذها للحفاظ على صحة الأذنين هي تنظيفها بطريقة سليمة ومناسبة. في هذه المقالة سنتحدث عن الطريقة السليمة لتنظيف الأذنين.
الخطوة الأولى لتنظيف الأذنين بطريقة سليمة هي تجنب استخدام الأدوات الحادة، مثل عود الأذن أو الأدوات المعدنية الصغيرة، حيث يمكن أن تتسبب في إصابة الأذن أو تسبب تحريك الشمع داخل الأذن والإضرار بالجلد المحيط بالأذن.
الخطوة الثانية هي استخدام الماء الدافئ والملح لتنظيف الأذنين. يمكن خلط الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من الملح واستخدامه كمحلول لتنظيف الأذنين. يجب إدخال المحلول بلطف في الأذن والسماح له بالتدفق داخل الأذن لمدة دقيقة أو اثنتين. ثم يتم إخراج المحلول برفق باستخدام منديل ناعم أو قطن.
الخطوة الثالثة هي استخدام الزيوت الطبيعية لتنظيف الأذنين. يمكن استخدام زيت اللوز أو زيت الزيتون أو زيت شجرة الشاي كمحلول لتنظيف الأذنين. يتم وضع قطرات من الزيت في الأذن والسماح له بالتدفق داخل الأذن لمدة دقيقة أو اثنتين. ثم يتم إخراج الزيت برفق باستخدام منديل ناعم أو قطن.
الخطوة الرابعة هي تجنب إدخال الأدوات داخل الأذن، حيث يمكن أن تتسبب في إصابة الأذن أو تحريك الشمع داخل الأذن والإضرار بالجلد المحيط بالأذن.
الخطوة الأخيرة هي الحرص على تنظيف الأذنين بانتظام والتأكد من عدم تراكم الشمع داخل الأذنين. يجب الحرص على تجنب إدخال أي شيء داخل الأذن لتنظيفها، والتأكد من الحفاظ على نظافة الأذنين بشكل عام من خلال غسل الأذنين بالماء والصابون عند الاستحمام.