متابعة- يوسف اسماعيل
في فصل الصيف، يمكن أن يصل الطقس إلى درجات حرارة عالية جداً، مما يؤدي إلى الشعور بالحرارة داخل المنزل وصعوبة النوم والاسترخاء. وعند انقطاع التيار الكهربائي، يمكن أن يتسبب ذلك في زيادة الضغط والقلق، ولكن هناك حلول بسيطة وفعالة يمكن اتباعها لتخفيف الحرارة في المنزل صيفاً بدون الكهرباء.
1. فتح النوافذ والأبواب:
يعتبر هذا الحل الأول والأساسي لتخفيف الحرارة في المنزل. يجب فتح النوافذ والأبواب في الصباح الباكر وفي المساء بعد غروب الشمس لتدخل الهواء النقي والبارد إلى المنزل وتساعد على تبريد الهواء الداخلي.
2. استخدام المروحة:
يمكن استخدام المروحة لتحريك الهواء داخل المنزل وتوزيع الهواء البارد في جميع أنحاء المنزل. يمكن تشغيل المروحة عند فتح النوافذ والأبواب لتساعد في تدفق الهواء البارد.
3. استخدام الستائر والأغطية:
يمكن استخدام الستائر والأغطية لمنع دخول الشمس المباشرة إلى المنزل. يجب سحب الستائر ووضع الأغطية على النوافذ والأبواب التي تتعرض لأشعة الشمس المباشرة لمنع دخول الشمس وتقليل الحرارة داخل المنزل.
4. استخدام الماء البارد:
يمكن استخدام الماء البارد لتخفيف الحرارة في المنزل. يمكن وضع منشفة مبللة على الرأس أو رش الماء البارد على الجسم لتخفيف الحرارة وتحسين الراحة.
5. تناول الأطعمة المنعشة:
يمكن تناول الأطعمة الخفيفة والمنعشة مثل الفواكه والخضروات والعصائر الطبيعية لتحسين الشعور بالانتعاش وتخفيف الحرارة.