متابعة- بتول ضوا
لغة الجسد هي لغة غير جسدية تستخدم أدوات جسدية تكشف من خلالها أفكار الفرد ونواياه وردود أفعاله الصامتة. كما أنها مفتاحنا لفهم الآخرين، وسلاحنا لإبراز الجوانب الإيجابية لشخصيتنا.
ولكل حركة من حركات لغة الجسد معانٍ تكون أعمق من الكلمات أحياناً، ومن تلك الحركات أو الإشارات التى تمثل لغة الجسد:
أولاً: طريقة الجلوس
● الجلوس مع فتح اليدين يعبر عن الصدق والصراحة والبراءة.
● تحريك الساقين باستمرار وتبديل حركاتهما من لحظة إلى أخرى، فإنه يظهر نفاد الصبر.
● الجلوس مع ساق واحدة متقاطعة فوق الأخرى مع تحريكها يشير إلى الملل.
● الجلوس مع المباعدة بين الأرجل دليل على الاسترخاء والراحة والانفتاح
● الجلوس مع تقاطع الساقين هو علامة على الثقة بالنفس
● الجلوس على حافة كرسي يعبر عن العصبية والقلق وربما الغضب. يمكن أن يشير لصق الكاحلين أثناء الجلوس أيضاً إلى حالة من القلق.
● الجلوس بطريقة يكون فيها الجالس غارق في المقعد، هو علامة على الاسترخاء والثقة الزائدة.
● الجلوس في وضع مستقيم يدل على دقة الملاحظة.
● الجلوس مع ثبات القدمين دليل إلى الاستقلال الشخصي والأسلوب العملي.
ثانياً: طريقة المشي
● المشي مع ثني الكتفين وإمالة الوجه نحو الأرض علامة على التشاؤم.
● التردد عند المشي علامة على تدني الثقة بالنفس والخجل.
● المشي بأكتاف ضيقة ومستقيمة والتطلع إلى الأمام دليل على الثقة.
● المشي بوتيرة منتظمة، ليست سريعة ولا بطيئة، دليل على ضبط النفس.
● المشي بخفة دليل السعادة، والمشي ببطء دليل الحزن.
● احتكاك القدمين على الأرض علامة على اللامبالاة.
ثالثاً: حركات لاإرادية لها آثار نفسية
● معانقة الأشياء المحمولة تعبر عن عدم الأمان والرغبة في الحماية.
● لمس الشعر يظهر انعدام الأمن وقلة الثقة.
● لمس الذقن يعني الرغبة في اتخاذ قرار.
● عض شفتك يعني أن الشخص الذي أمامك يحاول التحكم في رد فعله.
● تحريك الرأس للأمام دليل على التصديق
● فرك اليدين يشير إلى شخصية الجشع.
● التحدث بسرعة يشير إلى أن الشخص الذي أمامك يحاول لفت الانتباه إلى موضوع أو حدث آخر يجري في ذلك الوقت.
رابعاً: حركات العين
● اتجاه العيون إلى الزاوية اليمنى العليا تشير إلى التفكير في المستقبل.
● اتجاه العين إلى أعلى اليسار أن الشخص يفكر في الماضي ويتذكر بعض المواقف التي مر بها.
● انحناء الرأس يشير إلى تداخل الأفكار والمشاعر، أو الشعور الذي ينتاب المرء في اللحظة التي يتخذ فيها قراراً داخلياً ويوشك على الإعلان عنه.
● تدل العيون الضيقة على عدم التصديق أو الشك بشأن ما سمعته، وتحتاج إلى التفكير فيما سمعته لتوك للتحقق من ذلك، ومن الأفضل هنا محاولة تكرار ما قلته بالفعل لتوضيح وجهة النظر.
● النظر بشكل متكرر إلى شيء معين هو دليل على الرغبة.
● النظر إلى وجه المتحدث الخالي من التعبيرات هو علامة على الإلهاء.
خامساً: الحواجب
● يشير الحاجب غير المرتفع إلى أنك لا تصدق ما سمعته للتو.
● رفع الحاجبين يشير للتعبير عن الدهشة والتعجب.
● رسم الحواجب عن قرب والشفاه متقاربة ، دليل على محاولة التركيز والتحكم في العواطف.
● إذا كان الوصف الأخير مصحوبًا بابتسامة خفيفة ، فهذه علامة على أنه لا يقبل أو يصدق ما سمعه للتو ، واحرص على عدم إيذاء مشاعر المتحدث.
● الحواجب المرتفعة والشفاه المزدحمة هي أيضًا دليل على محاولة السيطرة على الغضب.
