متابعة _ لمى نصر:
تحتاج الأسنان إلى اتباع نمط حياة صحي. حيث أن الممارسات اليومية الخاطئة قد تعرّضها للإصابة بالتسوّس والكسور وغيرها من المشكلات الصحية التي تشوّه شكلها.
لذلك ومن هذا المقال سنذكر لكم بعض العادات التي عليكم تجنّب القيام بها كونها تضرّ بالأسنان.
أولاً: وضع زجاجات الحليب في فم الأطفال والرضاعة أثناء النوم. حيث أن هذه العادة ستعرّضهم للإصابة بتسوّس الأسنان. لأن السكر الموجود في الحليب قد يضرّ مينا الأسنان ويسبّب التسوس.
ثانياً: الإفراط في تناول المشروبات الغازية. حيث أنها تحتوي على الكثير من الصودا والسكر. وهذا ما يزيد من فرص الإصابة بتسوّس الأسنان.
ثالثاً: تناول أقراص السعال الغنية بالسكر. ففي حين أنها مفيدة لالتهاب الحلق إن الاستمرار في امتصاصها طوال اليوم يمكن أن يضر الأسنان.
رابعاً: شرب عصائر الفواكه. وذلك لغناها بالسكر الذي قد يضر الأسنان على المدى الطويل. ولهذا فمن الأفضل تناول الفواكه النيئة بدلاً من العصير.
خامساً: مضغ مكعّبات الثلج. حيث أن هذه العادة تسبّب تلف الأسنان. كما أن الاستمرار بها سيؤدي في النهاية إلى كسر الأسنان.
