متابعة -زهراء خليفة

شاركت الدكتورة سوسن غزال الخبيرة في التغذية الصحية عن فوائد زيت الثوم للبشرة على الصفحة الرسمية للفيس بوك.

فوائد الثوم للبشرة هي كما يلي:

يقلل من التشققات الناتجة عن انسداد المسام بسبب تراكم السموم ؛ الثوم هو أحد مضادات الأكسدة القوية بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا.

يقلل من أعراض الصدفية ، وهو مرض جلدي مناعي ذاتي حيث يعاني الناس من احمرار وحكة وتقشر في فروة الرأس والمرفقين والركبتين ، لذا فإن تناول الثوم سيقلل من آثاره لأنه مضاد قوي للالتهابات.

يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ويؤخر الشيخوخة ؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة ومركبات مضادة للالتهابات تحافظ على خلايا الجلد الطبيعية.

يقلل من ظهور علامات التمدد والشقوق التي قد تظهر.

يعالج الإكزيما الناتجة عن بعض أنواع العدوى ؛ يحتوي الثوم على خصائص مضادة للالتهابات.

تشمل الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة باستخدام الثوم ما يلي:

الوصفة الأولى الثوم علاج طبيعي لحب الشباب ويمكن استخدامه كعلاج موضعي بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. الطريقة هي:

المادة: فصين إلى ثلاثة فصوص من الثوم. كمية معينة من الماء أو هلام الصبار. قطعة من القطن.

طريقة الإنتاج: سحق فصوص الثوم ، أضف الماء وقلّب لمدة 10 دقائق. اغمس كرة قطنية في الخليط وضعها على البقع. ملحوظة: ينصح بتناول فص أو فصين من الثوم يوميا.

تحتوي التركيبة الثانية على الثوم الذي له خصائص مضادة للشيخوخة تساعد في تحسين مظهر البشرة ، بالإضافة إلى تقليل الالتهابات ، وتستخدم هذه الصيغة للقضاء على علامات التمدد والتشققات في الجلد. الطريقة هي:

المادة: عدد قليل من فصوص الثوم. ضمادة.

طريقة صنعه: سحق الثوم وضعيه على الندبات والتشققات الجلدية. تم تغطية المنطقة طوال الليل بضمادة. استيقظ في الصباح الباكر واغسل وجهك. كرر هذه الصيغة حتى تختفي علامات الجلد والتشققات.