يحدث أحياناً بين الأزواج خصاماً طويلاً ونحن لا نتحدث هنا عن المشادات الزوجية العادية التي تنتهي في ساعات أو أيام قليلة على الأكثر، وإنما عن خصام قد يمتد لشهور طويلة ينقطع فيها الحوار تماماً بين الزوجين، وقد يتطور الأمر ليصبح هذا الخصام انفصالاً كاملاً لزوجين يعيشان تحت السقف نفسه.
وفي هذا المقال سوف نستعرض أبرز ما يجب فعله لإنهاء هذا الخصام:
1. اهتمام كل منكما بالآخر.
يجب أن يظهر كل من الزوجين اهتمامه بالآخر حتى في أوقات الخلاف، والاهتمام لا يكون بالالتصاق وانتظار المقابل من الطرف الآخر، وإنما يكون بالحفاظ على القيام بالواجبات المنزلية والزوجية، ولا يستلزم بالضرورة إظهار مشاعر عاطفية في مثل هذه الأوقات.
2. بناء خبرات حياتية إيجابية في غير أوقات الخلاف.
هذا يعزز رصيد كلٍ من الطرفين لدى الآخر، ما يجعل الانفصال النفسي والعاطفي عن شريك الحياة صعباً.
3. معالجة سلبيات العلاقة الزوجية أولاً بأول.
التراكمات تؤدي بالضرورة لتفاقم المشاكل، فيحب الحرص على توصيل وجهة النظر للشريك بلا نقد أو تجريح، بل بطريقة أقرب إلى التودد.
