متابعة- بتول ضوا

المتة من المشروبات الساخنة التي تنضم إلى فئة المشروبات المنبهة، موطنها الأصلي أمريكا الجنوبية، لكنها تحظى بشعبية كبيرة في العديد من دول العالم.

استخدمت المتة لقرون كمشروب يتمتع بالعديد من الخصائص الطبية والصحية، وأبرز فوائده..

• توفر العديد من مضادات الأكسدة للجسم، ما يساعد على التقليل من الإجهاد التأكسدي الذي يزيد من خطر تلف الكبد والقلب.

• تساهم في منع السمية الخلوية المرتبطة باضطرابات القلب، التي تقيد من تدفق الدم وتسبب السكتات الدماغية.

• تساهم في زيادة تركيز وإدراك الدماغ.

• لها دور في تحسين الذاكرة كما تمنع ترسب اللويحات أو البلاك في الدماغ، المسببة لمرض الزهايمر

• تساهم في تقليل أعراض الامساك والانتفاخ والتشنج لغناها بمركبات تعزز استرخاء العضلات.

• تحد من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين.

• تحتوي خصائصمضادة للميكروبات، تساعد على منع المخاطر الصحية الناجمة عن بكتيريا E القولونية البكتيرية..

• غنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على الحد من الجذور الحرة المسببة لمرض السرطان

• تساهم في الحد من مضاعفات ارتفاع السكري في الدم، بسبب ما تحتويه من مضادات الأكسدة.

• لها دور في زيادة أكسدة الدهون والبطء في إفراغ المعدة وزيادة الشعور بالشبع، وبالتالي فقدان الوزن.

• غنية بالمعادن التي تعزز كثافة العظام تساعد على منع هشاشة العظام.

• تحتوي نسب عالية من الحديد ما يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء، ومنع فقر الدم.

• غنية بفيتامين سي الذي يعزز جهاز مناعة الجسم