متابعة-سوزان حسن
يستخدم الكثير من الناس أوراق الغار كمكون رئيسي عند إعداد الأطباق والوجبات اللذيذة ، لكن الاستخدامات المحتملة لهذه الأوراق تمتد إلى ما وراء المطبخ حيث توجد العديد من الفوائد لحرق أوراق الغار في المنزل ، تعرف عليها في هذه المقالة.
1- خصائص مضادة للالتهابات:
تحتوي أوراق الغار على الأوجينول والميرسين ، وهما مركبان لهما خصائص مضادة للالتهابات لذلك ، فإن رائحته يمكن أن تريح أعصاب الدماغ وتخفيف التوتر كما أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الذين يخافون من نزلات البرد ، حيث يزيل التورم الحشوي للأنف والحنجرة.
2- تخفيف التوتر:
عن طريق حرق أوراق الغار في الغرفة ، يمكنك تخفيف التوتر والقلق لاحتوائه على عنصر فريد يسمى لينالول ، المعروف بقدرته على تقليل التوتر.
3- معطر الجو:
من الأفضل إزالة الروائح الكريهة من المنزل عن طريق حرق أوراق الغار بدلاً من حمل معطرات الجو باهظة الثمن التي تحتوي على مواد كيميائية وعطور صناعية.
4- تنقية الهواء:
احرق ورقة الغار في المنزل إذا كنت تريد تنقية الهواء في منزلك يعمل الدخان والرائحة المنبعثة من حرق الأوراق الصحية على تنقية الهواء الداخلي في منزلك كما أن مضادات الأكسدة الموجودة فيه ستجلب لك راحة البال.
5- محاربة العدوى:
تحتوي أوراق الغار على إنزيمات تسمى sesquiterpene lactones ، والتي من المعروف أنها تحارب الالتهاب عن طريق تثبيط إنتاج أكسيد النيتريك.
6- تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان:
ذكرت إحدى الدراسات أن مستخلص أوراق الغار له تأثيرات مضادة للسرطان بسبب مركب يسمى سينول فيه.
7- يحسن صحة الجلد:
وفقًا لدراسة ، يمكن لأوراق الغار محاربة الطفح الجلدي ومنع التجاعيد وتخفيف إجهاد الجلد.
الطريقة الصحيحة لحرق أوراق الغار في المنزل:
ضعي أوراق الغار المجففة في وعاء.
– احرقها ، أغلق باب نافذة الغرفة ، واتركه.
-دع الدخان يدور في الغرفة ، وادخل الغرفة 5-7 مرات ، وتنفس بعمق.
