متابعة -زهراء خليفة

تشير دراسة جديدة إلى أن الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية قد يزيدان من خطر الموت المبكر.

نظر فريق البحث الجديد في 90 دراسة سابقة فحصت الصلة بين الوحدة والعزلة الاجتماعية والموت المبكر لدى أكثر من مليوني شخص بالغ.

تمت متابعة المشاركين في هذه الدراسات لمدة 6 أشهر إلى 25 سنة.

وجد باحثون تابعون لجامعة هاربين الطبية في الصين أن الأشخاص المنعزلين اجتماعيًا عن الآخرين كانوا أكثر عرضة بنسبة 32٪ للوفاة المبكرة لأي سبب.

وجد الفريق أيضًا أن المشاركين الذين أبلغوا عن شعورهم بالوحدة كانوا أكثر عرضة بنسبة 14 في المائة للموت المبكر مقارنة بمن لم يفعلوا ذلك.

تختلف العزلة الاجتماعية عن الوحدة في أن الأولى “اختيارية” إلى حد كبير حيث يختار الناس عزل أنفسهم عن الآخرين ، في حين أن الوحدة تكون ضد إرادة الفرد ، دون وجود دائرة اجتماعية حميمة أو داعمة.

قال الباحثون إن الأشخاص الذين يشعرون بالعزلة الاجتماعية أو الوحدة يميلون إلى تطوير عادات غير صحية ، مثل التدخين والشرب والنظام الغذائي السيئ وقلة التمارين الرياضية.

كما رجحوا أن امتلاك شبكة اجتماعية صغيرة أو اتصال ضئيل أو معدوم بالعالم الخارجي يمكن أن يقلل من احتمالية تلقي الشخص للرعاية الطبية التي قد يحتاج إليها.

ولفت الباحثون إلى حاجة الأشخاص المصابين بالأمراض المختلفة للدعم الاجتماعي، مؤكدين أن شعورهم بالوحدة أو عزلتهم الاجتماعية قد يجعلان حالتهم الصحية أسوأ.