متابعة -سوزان حسن

لا شك أن الاهتمام بالنظافة الشخصية أمر لا مفر منه ، خاصة في فصل الصيف ، سواء كان التعرض للشمس أو بعد التمرين ، فإنه سيؤدي إلى زيادة التعرق والرائحة الكريهة.

تجد الفتيات دائمًا طرقًا للحفاظ على رائحتهن منعشة طوال الوقت والابتعاد عن العطور باهظة الثمن ، مما يعزز ثقتهن أمام أصدقائهن أو شركائهن.

-طرق مختلفة للحفاظ على رائحتك رائعة طوال اليوم:

1- الاستحمام قبل الخروج وبعد العودة مباشرة ويجب استخدام غسول الجسم المضاد للبكتيريا.

2- حافظ على بشرتك جافة حتى لا يكون جسمك عرضة للبكتيريا المسببة للرائحة.

3- بعد التجفيف ، ضعي لوشن معطر للجسم ، متبوعًا برذاذ “Body Mist”. اجمع بين الاثنين لتحافظ على رائحتك لطيفة طوال اليوم.

4- استخدمي مزيل العرق برائحة طبيعية أو يمكنك استخدام بودرة الجسم المعطرة كبديل.

5- قم دائما بارتداء الملابس القطنية وتغييرها بشكل متكرر وخاصة الملابس الداخلية لتجنب الرائحة الكريهة.

6- الشعر غير المرغوب فيه من الأسباب الرئيسية لرائحة كريهة ، فاستمر في إزالته.

7- نظف أسنانك مرتين في اليوم واستخدم غسول الفم واستشر طبيبك عن نوع غسول الفم الذي تختاره.

8- استخدمي عطر الشعر بعد الاستحمام مباشرة.

9- تجنب الملابس الضيقة أو الأحذية ، اسمح لجسمك بالتنفس وضع بودرة القدم داخل حذائك.

10- رش عطرك المفضل ليجعل رائحته منعشة وحلوة طوال اليوم.

بالطبع ، إذا قمت بتطبيق هذه النصائح ، فسوف تشم رائحة منعشة وفريدة من نوعها طوال اليوم ، مما سيعزز دائمًا ثقتك بنفسك وراحتك.

.