متابعة _ لمى نصر:

يحتوي الكاكاو على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. كما أنه يحتوي على مركبات الفلافانول وهي من مضادات الأكسدة التي توفّر العديد من الفوائد الصحية للجسم.

وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد الصحية لمسحوق الكاكاو.

1-يخفّض مسحوق الكاكاو ضغط الدم. وبالتالي فهو يقلّل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ولذلك فهو يعتبر حليف جيّد لتعزيز صحة القلب.

2-مسحوق الكاكاو غني بالمغنيسيوم الذي يعدّ من أهم المغذّيات التي تلعب دور مهم في استرخاء العضلات ومحاربة الإجهاد والتعب.

3-يضمن فيتامين D الموجود في مسحوق الكاكاو تقوية الأسنان والعظام. هذا بالإضافة إلى العديد من العمليات المهمة للجسم.

4-مسحوق الكاكاو غني بمضادات الأكسدة القوية. بما في ذلك الزنك والنحاس اللذان يساعدان في محاربة آثار الشيخوخة.

5-يضمن محتوى الكاكاو المضاد للأكسدة من فيتامين E الأداء الطبيعي للرؤية ويحارب ظهور بعض أمراض العيون.